こんにちは。お得が大好きな遊人です。

ダイエットを開始して８ヶ月で順調に体重が減っています。

カロリー管理アプリで摂取カロリーと日々の体重を意識が有効でした。

私が使っているカロリー管理アプリを紹介したいと思います。

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